On-line meditatielessen

Adres:
Koningstraat 47, 6654 AA Afferden (NL)
http://www.dhammakaya.nl

Beginnerscursus februari - april

Vanaf 7 februari 2023 beginnen we een nieuwe reeks voor beginners in Dhammakaya- meditatie.
We zullen daarin de basisideeën behandelen die belangrijk zijn bij het integreren van meditatie en mindfulness in je dagelijks leven. Elke avond zullen we ook samen mediteren om het geleerde meteen toe te passen.

De avonden kunnen op donderdag online gevolgd worden. De on- line leraar heet Tom Van den Steen. 

Voor de online meditatieavonden heb je enkel een deelnamelink nodig.
Voor meer informatie, zie hier: 

Donderdag (on- line cursus)

  9 februari 2023

16 februari 2023

23 februari 2023

  2 maart    2023

  9 maart    2023

16 maart    2023

23 maart    2023

30 maart    2023

  6 april      2023

13 april      2023

Onderwerpen:

Houding, aandacht en welzijn.

Visualiseren in meditatie.

Het doel van meditatie in boeddhistische psychologie.

Meditatie integreren in het leven.

Vijf hindernissen overstijgen.

Tien dagelijkse opdrachten.

Liefdevolle vriendelijkheid.

Chöy (gelijkmoedigheid).

Notities van je meditatie maken.

Stadia van Dhammakaya-meditatie - beelden en vallen.

Tijdens de avonden volgen we dit programma:

19.30 uur introductie
19.45 uur meditatie
20.15 uur les
20.45 uur einde avond